103式太极拳的特点及风格
103式杨式太极拳其实就是杨式85式太极拳。 太极拳乃柔中寓刚,棉里藏针,于技术上生理上力学上有相当的哲理。
练习时头部不可偏侧和俯仰,要头顶悬,身躯中正而不倚两臂节须松开,肩应下垂肘下曲掌徵伸,两腿分虚实,起落犹似猫行,用意不用力,上下相随,内外相合,动中求静。
杨式85式跟103式的揽雀尾不一样
杨式85式跟103式的揽雀尾是一样的
拓展内容;
杨式太极拳85式式和杨式太极拳103式式其实是同一套路。 在85式中有几处的动作是重复的,如左右搂膝抝步、左右倒卷肱、云手等几处,在85式式中同一个动作连续做几次就是一个动作名称。 而在103式式太极拳套路中动作左就是一个动作名,右又是一个名。 其实两个是一套路,只不过是各位老师讲法不同而。
相关问答
1.103式太极拳和杨式太极拳有什么区别?
答:103式太极拳是杨式太极拳的一个分支,它们之间最大的区别在于动作的复杂度和练习的难度,103式太极拳比传统的杨式太极拳多了40多个动作,所以整体上更加复杂,对练习者的身体协调性和柔韧性要求更高。
2.103式太极拳的特点有哪些?
答:103式太极拳的特点主要体现在以下几个方面:一是动作舒展流畅,注重呼吸与动作的配合;二是动作幅度大,有助于提高身体的柔韧性和协调性;三是强调内外兼修,即注重身体锻炼和心灵修养的结合;四是练习起来较为系统,有助于全面提高太极拳的练习效果。
3.杨式太极拳103式适合初学者吗?
答:杨式太极拳103式对于初学者来说,可能有些难度,因为它的动作较为复杂,需要一定的基础才能更好地理解和掌握,不过,只要初学者具备一定的太极拳基础,并且有耐心和毅力,逐步学习和练习,也是可以掌握的,建议初学者可以先从基础动作开始,逐步过渡到更复杂的103式。
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